以下是八谈粗陋易作念的家常菜谱巨屌 自慰，每一皆菜都好意思味可口，让全家每天都能享受不同的好意思味好菜。这些菜肴不仅色香味俱全，况兼制作起来也很是浅陋，即使是厨房生手也能节略上手。

1. 黄瓜炒鸡蛋

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所需食材： 

黄瓜、鸡蛋、蒜末

要领：

将黄瓜名义撒上食盐和淀粉，轻轻搓洗干净后，切成薄片。将鸡蛋打入碗中，搞乱备用。

锅中热油，倒入鸡蛋液煎至定型，然后用铲子炒散，盛出备用。

再次热油，放入蒜末爆香后，加入黄瓜片翻炒至断生，倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。

加入适量食盐和蚝油调味，翻炒至入味后即可出锅装盘。

2. 蒜蓉炒花甲

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所需食材：

 花甲、蒜末、葱段、姜片

要领：

花甲放入水中，加食盐和食用油浸泡以吐沙，再次清洗干净并沥干水分。

烧一锅水，水开后放入花甲，加入料酒、姜片和葱段去腥，煮至花甲启齿，捞出沥干备用。

锅中热油，放入蒜末和姜丝爆香，加入花甲翻炒，再加入食盐、生抽、蚝油和鸡精调味，炒至入味即可出锅。

3. 绿芽菜炒肉丝

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所需食材：

 瘦肉、绿芽菜、韭菜

要领：

瘦肉切丝巨屌 自慰，加入料酒、生抽、蚝油、淀粉和食盐腌制10分钟。

绿芽菜和韭菜洗净，韭菜切成小段。

锅中热油，先将肉丝炒至变色，盛出备用。

再次热油，放入绿芽菜翻炒至软，加入肉丝和韭菜段，调入生抽和蚝油，翻炒均匀后出锅。

4. 酱汁豆腐

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所需食材： 

老豆腐、酱汁、蒜末、小米辣、葱花

要领：

制作酱汁：将生抽、蚝油、淀粉和适量净水夹杂，搅动均匀备用。

锅中热油，煎豆腐至两面金黄，盛出备用。

另起锅，爆香蒜末、小米辣和葱花，再加入煎好的豆腐翻炒。

倒入酱汁焖煮移时，收汁后即可出锅。

5. 芹菜炒牛肉

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所需食材： 

芹菜、牛肉、姜丝、蒜末、小米辣

要领：

牛肉切片，加入料酒、生抽、蚝油、淀粉和油腌制10分钟。芹菜切成小段。

锅中热油，炒牛肉至变色，盛出备用。

再次热油，爆香姜丝、蒜末、小米辣，加入芹菜翻炒至断生。

加入牛肉，再调入生抽和蚝油，翻炒均匀即可。

6. 香菜拌牛肉

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所需食材： 

牛肉、香菜、白芝麻、蒜末、辣椒粉、小米辣

要领：

牛肉切薄片，加入料酒、生抽、蚝油、淀粉和油腌制10分钟。

制作凉拌酱汁：蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻放入碗中，淋上热油引发香味，再加入生抽、陈醋、蚝油和白糖，搅动均匀。

牛肉焯水煮熟，沥干后倒入酱汁和香菜，搅动均匀即可。

7. 凉拌藕片

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所需食材： 

莲藕、蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉

要领：

莲藕去皮洗净，切薄片。水开后加入白醋和藕片焯水煮熟，捞出过凉水后沥干。

制作凉拌汁：蒜末、辣椒粉、小米辣、白芝麻放入碗中，淋上热油，再加入食盐、生抽、蚝油和陈醋，搅动均匀。

将凉拌汁倒入藕片中，拌匀即可。

8. 蒜泥拌黄瓜

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所需食材： 

黄瓜、蒜末

要领：

黄瓜去皮，洗净切块放入碗中。

大蒜剥皮拍扁，剁成蒜末，加入黄瓜中。

加入生抽、蚝油、陈醋和芝麻油，拌匀腌制入味后即可食用。

这八谈家常菜不仅作念法粗陋，还能为全家带来千般的好意思味体验巨屌 自慰，每天一皆，可口又下饭。